Opis
Sztuka życia bez wysiłku to książka przedstawiająca filozofię wu-wei ucząca jak rozwinąć naturalny stan świadomości nieskrępowany myślami czy z góry przyjętymi ograniczeniami. Wzmożony stan świadomości, określnay jako "trwanie w strefie", doskonale jest znany największym artystom, sportowcom, muzykom i pisarzom.
Łącząc filozofię taoistyczną, zasady hinduizmu i konfucjanizm z odkryciami naukowymi, Jason Gregory opisuje praktykę wu-wei jako narzędzie do osiągania naszej wrodzonej wolności. Autor udowadnia, że kiedy uwalniamy nasze ego i pozwalamy, aby życie biegło własnym torem, lepiej rozumiemy swoje cele i szlifujemy posiadane talenty.
Jason Gregory opisuje praktyki medytacji z ćwiczeniami jogi Patańdźaliego. Dzięki nim w pełni akceptujemy życie i porzucamy złudne dążenia do sukcesu, zatruwającego umysł i dążącego do konfliktu. Autor pokazuje, w jaki sposób dzięki praktykowaniu wu-wei paradoksalnie możemy osiągnąć wszystko, czego pragniemy, wcale nie próbując tego robić. Uczy, jak być bardziej podatnym na naturalne piękno.
Ujawniając mądrość wielkich mędrców, artystów i sportowców, którzy opanowali technikę „trwania w strefie” jako sposób na życie, autor pokazuje, że wu-wei niesie nowe pokłady zaufania w wielu wymiarach codziennego życia, dzięki czemu nasze problemy znikają same.
SPIS TREŚCI- Źródła swobodnego umsłu na wschodzie
- Droga natury to nie ideologia ani teologia
- Droga natury to nie ideologia ani dogmat
- Droga Tao wiedzie przez harmonię
- Nauka i praktyka swobodnego umysłu
- Cnota cierpliwości
- Pasożytnicze wzorce nienaturalnego świata
- Naturalna władza zrodzona z Tao
- Zaufanie to jedność
- Kultywowanie yin i sztuka wprawnego rzemieślnika
- Życie bez wysiłku
- Synchroniczność, czyli język swobodnego umysłu
- Wu-wei to najbardziej bezużyteczna z rzeczy
- Życie z wu-wei w Tao nowego świata
Autor: J. Gregory
Rok wydania: 2018
Liczba stron: 195
Format: 145 x 210 mm
Oprawa: Miękka