Opis
Składniki: Ekologiczne nasiona Chia czarnej (Salvia hispanica) 100%.
Chia inaczej Szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z Ameryki środkowej oraz Południowej. Uprawiana była przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Jest znana i ceniona na całym świecie za swoje nasiona, które zawierają wiele cennych wartości, witamin i minerałów.
Sposób przygotowania: Nasiona Chia zalej wodą, mlekiem, sokiem, dodaj do smoothie, shake'a - odczekaj aż nasiona nasiąkną i napęcznieją. Chia można też dodać jako składnik zup, sałatek, deserów oraz wypieków.
Sugerowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia do 15 g.
Produkt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom.
Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
|
Wartość odżywcza |
w 100g |
RWS* |
|
Wartość energetyczna |
1856kJ/450kcal
|
22% |
|
Tłuszcz |
31,6 g
|
45% |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
3,2 g
|
16% |
|
Węglowodany |
2,3 g
|
1% |
|
w tym cukry |
< 1 g
|
1% |
|
Błonnik |
34,5 g
|
- |
|
Białko |
22,6 g
|
45% |
|
Sól |
< 0,001g
|
0% |
|
Witamina B1 (Tiamina) |
0,7 mg |
64% |
|
Witamina B2 (Ryboflawina) |
0,5 mg |
36% |
|
Kwas foliowy |
39,6 µg
|
20% |
|
Potas |
920 mg
|
46% |
|
Wapń |
638 mg
|
80% |
|
Fosfor |
777 mg |
111% |
|
Magnez |
368 mg |
98% |
|
Żelazo |
7,7 mg
|
55% |
|
Cynk |
5,6 mg
|
56% |
|
Miedź |
1,6 mg |
160% |
|
Mangan |
4,7 mg |
235% |
|
Selen |
40 µg |
73% |
|
Kwasy Omega 3 |
20,3 g |
923% |
|
Kwasy Omega 6 |
6 g |
43% |
*RWS - Dzienna Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.
Warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed wilgocią i światłem.
EAN: 5903242581755